ZUMBA FITNESS

Adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie.

Togliamo la “fatica” dall’allenamento, alternando passi ad alta
intensità e passi a bassa intensità, per una festa di danza fitness
basata sugli intervalli, che ti permette di bruciare calorie.
Lasciandoti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo, capirai
perché i corsi di Zumba® Fitness vengono spesso definiti
“exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio
fisico. Super efficaci? Sì. Super divertenti? Assolutamente sì.

Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e
cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con
un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con
te dopo ogni lezione.

SEDI ESTERNE

GIOVEDI’ 20:00 – 21:00 (SALA ORATORIO, VIA SAN GIOVANNI BOSCO 1 – LACCHIARELLA)

MERCOLEDI’ 19.00 20.00 Oratorio Santa Teresa di Gesù Bambino, via principale 22 -BORGARELLO

VENERDI’ 18.00 19.00 Oratorio Santa Teresa di Gesù Bambino, via principale 22 BORGARELLO

VENERDI’ 19.00 20.00 Oratorio Santa Teresa di Gesù Bambino, via principale 22 -BORGARELLO 

MARTEDI’ 19.30 20.30 salone  polifunzionale asilo, via primo maggio – ROSATE 

GIOVEDI’ 19.30 20.30 salone  polifunzionale asilo, via primo maggio – ROSATE

LUNEDI 20.00 21.00 palestra comunale della scuola di ZECCONE

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Valida dal: 16 Maggio 2018

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