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UNA LEZIONE DI POSTURALE “INFANTILE”

10 Novembre 2020 | Claudio Rossi

UNA LEZIONE DI POSTURALE “INFANTILE” con la POSTUROLOGA ROBERTA PERSICO DI RIEQUILIBRIO POSTURALE

Allenarsi simulando i movimenti dei bambini con un ritorno alle origini, anzi all’infanzia per ripristinare schemi motori che abbiamo perso durante la fase di crescita a causa delle posture sbagliate e dell’inattività fisica che tiene la maggior parte delle persone sedute sulla sedia per troppe ore ogni giorno.

ma a cosa serve?

Il movimento rappresenta un importantissimo processo di crescita, è il canale attraverso cui maturano e si strutturano le altre funzioni dell’organismo: lo schema corporeo, il movimento psicomotorio, il pensiero astratto, le emozioni.

Il modo di muoversi o di non muoversi, l’atteggiamento corporeo, l’inibizione e/o l’attivazione nel movimento, non sono altro che espressione della personalità di un individuo. La linea evolutiva che porta il neonato dalla posizione orizzontale a quella verticale è caratterizzata dall’apparizione di nuove posture (supino/prono, sul fianco, semi-seduto, quattro zampe, seduto, in ginocchio, in piedi), e nuovi spostamenti (ruotare, rotolare, strisciare, gattonare, primi passi con appoggio, camminare).

Perché non ritornare/recuperare schemi motori “neonatali” per sostenere il controllo posturale e delle capacità coordinative al nostro “giorno d’oggi”?

  Gli allievi della move it di ginnastica posturale hanno potuto provare questo programma creato/proposto dalla nostra posturologa Roberta Persico che ha permesso di sfruttare l’approccio ludico ed accattivante dei movimenti tipici dello sviluppo naturale, portandoli poi ad una progressione graduale delle difficoltà, garantendo l’acquisizione di capacità sempre più complesse e mantenendo vivo l’interesse del gruppo.Gli esercizi inoltre hanno richiesto la costante attivazione del sistema neuro-motorio, percettivo ed attentivo; favorendo quindi la costruzione dello schema corporeo e la capacità di orientamento del proprio corpo nello spazio.

La Posturologia è una medicina complementare e alternativa che studia la relazione tra la postura e le disfunzioni somatiche che si possono manifestare nei vari distretti corporei (articolazioni, apparati e organi).

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