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Cosa ti proponiamo!

04 Gennaio 2024 | Andrea Piscitello

Ciao caro socio! 

Sta per iniziare la seconda parte del nostro anno insieme, da lunedì 8 gennaio infatti ricominceranno tutti i nostri corsi di gruppo e non vediamo l’ora di iniziare questo 2024 in tua compagnia.

Se tra i buoni propositi per il nuovo anno c’è quello di occuparti del tuo benessere, non c’è niente di meglio dei nostri corsi di posturale, pilates e pilates reformer: 

la tua schiena e la tua forma fisica generale ne gioveranno parecchio! 

Sempre per quanto riguarda il benessere, per calmare la mente e migliorare la tua respirazione il Tai Chi è l’arte marziale che fa per te!

A proposito di fitness invece, ti proponiamo i corsi di gag & total barre, functional training, let’s dance, body tonic e cross power training, senza dimenticare il corso di zumba che si tiene a Borgarello ogni lunedì e ogni giovedì alle h19.00.

NOVITÀ di quest’anno, functional training teenagers, un corso di gruppo di allenamento funzionale con un personal trainer interamente dedicato ai ragazzi dai tredici anni in su che verranno guidati nel miglioramento della forza, dell’agilità, della resistenza e della coordinazione.

Non di minore importanza i nostri corsi di danza e ballo, che soddisfano le esigenze di ogni età e livello: a partire dalla danza di aladino per i più piccoli, offriamo poi corsi di hip-hop, danza orientale, american tribal style, propedeutica alla danza classica, caraibico, latin fusion, country, danza moderna, reggaeton e danza classica. 

Rimane attiva la possibilità di avere un appuntamento con la nostra posturologa e osteopata Roberta che esegue anche lezioni/ trattamenti privati, di creare degli allenamenti personalizzati con i nostri personal trainer Angelo e Matteo e di svolgere delle lezioni individuali di pilates reformer con i nostri insegnanti Zaira e Alfredo.

Grazie alla nostra Lisa inoltre, vi offriamo l’opportunità di avere degli incontri di respirazione circolare connessa, reiki, counseling, riequilibrio energetico con l’utilizzo dei cristalli e danza delle emozioni. 

Tra i nuovi incontri in programma nel nostro 2024 ti proponiamo inoltre il percorso di arte terapia che si terrà al sabato con Virginia, basato sull’idea che affidarsi al processo creativo possa portare a un miglioramento del proprio stato mentale, al superamento di un malessere e al raggiungimento di una migliore condizione interna e quindi anche esterna; 

per richiedere il calendario degli appuntamenti e maggiori informazioni a riguardo non esitare a contattarci.

In attesa di rivederti qui in Move It, cogliamo nuovamente l’occasione per augurarti buone feste e un sereno anno nuovo

staff Move it

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